Det er den gangen igjen! Tilståelse torsdag: Jeg skal til helvete.
Og å tro at jeg benyttet meg av å være en slik engel …
Mine siste videoer
4 minutters trening for lavere kropp for løpere
Fem øvelser i underkroppen for løpere! Prøv denne raske utholdenhetstreningen hjemme for bena, hoftene og glutene. Ingen enheter trengs.
Glute Bridge
Esel spark – vekslende sider
Clamshells – vekslende sider
Få mer informasjon på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Neste
Før vi var fremmede gjennomgang
09:42
Bo
00:00
08:21
04:49
Tilståelse nr. 1: I går kveld tok jeg en drink. Jeg var engstelig for testen så vel som ikke kunne vende meg til kake, så jeg drakk. Dette ville ikke være så stort av et problem, men jeg ønsket virkelig en drink til eller to eller åtte i kveld.
Tilståelse nr. 2: Den eneste grunnen til at jeg ikke slukte denne maten på 5 minutter, var siden jeg ikke hadde lyst til å lage mat, samt fikk meg til å redde noen for Ben. Pick Up Stix Tofu er den aller beste restauranten Tofu noensinne.
Jeg fikk hjemmet med grønnsaker i tillegg til at jeg smilte hele tiden jeg spiste. Jeg benyttet meg av å spise dette når en uke tilbake på dagen. Det var gode tider.
Prøv.DETT.TOFU.
Jeg tror Pick Up Stix -fyren forsto at jeg skulle spise alt selv, siden han bare ga meg ett sett med huggepinner. Først først ble jeg fornærmet, men så nikket jeg bare bevisst …
Jeg spiste klokken 17.00, så da Ben sist kom hus for å spise halvparten, ble jeg sulten igjen i tillegg til at jeg hadde en frossen thailandske middag. Jeg spiste 2 middager! Hva pokker.
Bonuspris: Min tonn pengekake hadde helt riktig!
Jeg er i ferd med å begynne å trene en løpsgruppe
Tilståelse nr. 3: Jeg er verdens verste kommode. Det er virkelig pinlig når folk peker og latter, men det stoppet meg aldri før. Men å bli anerkjent fra bloggen får meg til å revurdere valgene mine.
Nei, jeg vil mest sannsynlig fortsette å rulle med min kalkvennlige vindjakke over den misfargede genser.
Tilståelse nr. 4: Jeg spiste en cupcake i dag. Det var enten det eller polering av den enorme flasken vodka på kjøleskapet mitt. I tillegg til at jeg er litt nølende med å ende opp med å bli alkoholiker ennå. Jeg planla å redde det for etter at ungdommene mine gikk på college som alle typer respektable personer ville
I dag drømte jeg om kake så vel som cupcakes så vel som iskrem så vel som jeg husket forrige gang jeg ga opp sukker. Det skremte meg. La oss bare oppgi at jeg varte i 3 måneder i tillegg til at den gikk av den dype enden, så vel som fikk 5 kilo på en uke (og det var ikke vannvekt).
Overraskende nok var disse bare “ok”, så vel som Ben dominerte dem. Eh. Jeg er ekstremt misfornøyd, jeg skal til helvete over dette.
Tilståelse nr. 5: Jeg gikk mest sannsynlig rundt med en blodig hånd i en time før jeg skjønte den.
Men hvem bryr seg til og med om min riper da Vegas kom i en kattekamp i kveld?! Vi hørte kampen så godt som gikk for å stoppe den, men han ble skadet uansett
Apropos alkohol så vel som personlig trening … nå som jeg er en lisensiert personlig trener, la meg dele litt nyttig informasjon:
www.marriedtothesea.com
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Det jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss notater på
Hva jeg spiste i dag- matbok
Hva jeg spiste i dag- matbok
Hallo! Dagens Instagram Inspect in Publiser er en matdagbok. Det er så lenge siden jegHar gjort en hel dag med spiser … men det gebyr
Hva du skal spise før et sent halvmaratonløp
Hva du skal spise før et sent halvmaratonløp
Hva du skal spise før ettermiddagen Half Marathon Rock n Roll Las Vegas. Nøyaktig hvordan du kan drivstoff før et halvmaraton eller maraton Lat
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Hva jeg spiser på en dag – for løpere
Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Food Diary of Whatever jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag samt snacks. i tillegg til
Tilståelse … Karanteneutgave (uke 1)
Tilståelse … Karanteneutgave (uke 1)
Tilståelser av koronavirusoppholdet på husordningen i California. nøyaktig hvordan jeg har å løpe, spise, så vel som ikke å ha TOI
Hva jeg spiste på Epcot etter vinen så vel som spis halvmaraton
Hva jeg spiste på Epcot etter vinen så vel som spis halvmaraton
Hva jeg spiste under løpeturen Disney Half Marathon Weekend. Food Diary Rekap av kostholdsplanen min mens jeg reiser til Half Marathon Run
⚡ av Shareaholic
.