Motivasjon og musikk mandag – gjenopprettende sanger

Hei der og gledelig mandag!

Denne uken leder jeg en gang- / løpsgruppe for en bedrifts velvære -retrett. Selskapet satte opp en haug med treningsalternativer for sine ansatte, og jeg gjør “Move” -gruppen. I dag gjorde vi en 3 mils kraftvandring.
Mine mest aktuelle videoer

Maraton treningsdag 6
Marathon Training Day 6. Løpende bloggoppdatering.

Flere videoer

0 sekunder på 1 minutt, 19 sekunder

Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Bo
00:00
08:21
01:19

Dette var mitt syn – jeg er en veldig heldig jente …

Motivasjon mandag.

Trenger du litt løpende motivasjon? Vel, bare les La Marathon Race -oppsummeringen og tenk: “Hvis hun kan gjøre det, kan jeg gjøre det!”

Eller sjekk ut dette:

Musikk for bedring

Hele uken handler om maratongjenvinning for meg, så her er noen sakte syltetøy å glede seg over en spasertur:

Spørsmål: Hvilket dyr kjører du?

Jeg tror jeg løper som en Golden Retriever, eller kanskje jeg bare ser ut som en?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett å velge disse:

Hva du skal gjøre hvis løpet ditt blir kansellert på grunn av koronavirus

Hva du skal gjøre hvis løpet ditt blir kansellert på grunn av koronavirus

hvordan du tråkker og tog hvis maratonet ditt, halvmaraton, 10K, 5K blir kansellert. Coronavirus og løpende løpsgruppe r

Føler meg klar mot å være klar for løpet ditt

Føler meg klar mot å være klar for løpet ditt

Numnber 1 -tingen å huske før halvmaraton eller full maraton. Siste øyeblikk løpstreningside for

Marine Corps Marathon 2020 – Virtual Race ???

Marine Corps Marathon 2020 – Virtual Race ???

Marathon Race Virtual 2020 Annoucement. Marine Corps Marathon Training and Medal Monday fra @RuneTePeat Run Instagram

Det ytterste løpende treningsprogrammet for alle nivåer

Det ytterste løpende treningsprogrammet for alle nivåer

Beste løpsplan for nybegynnere, nye løpere og morsomme trening. 12 uke 5K 10K og Half Marathon Virtual Race Trainin

Ulike joggesko for forskjellige løp?

Ulike joggesko for forskjellige løp?

Mine favoritt joggesko for enkle løp, lange løp, fartsarbeid og hviledager. de beste joggeskoene å ha på når

Surf City Half Marathon Resultater og oppsummering

Surf City Half Marathon Resultater og oppsummering

Surf City Marathon og Half Marathon Results og Recap. Bilder og moro fra halvmaratonløpet i Huntington Beach

⚡ av Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *