min løpsreise har ikke vært lett. Jeg satte mye utfordringer for meg selv siden jeg av vekten, kroppsbildeproblemene, selvtilliten, fysisk form og selvbildeproblemer. I dag deler jeg den mest betydningsfulle utfordringen jeg har hatt å erobre med løping.
Ta en titt på videoen, samt føl deg helt fri til å dele alle typer utfordringer du har måttet erobre – vi krever å feire alle seirene våre uansett hvor stor eller liten.
Mine nyeste videoer
4 minutters trening for lavere kropp for løpere
Fem øvelser i underkroppen for løpere! Prøv denne raske utholdenhetstreningen hjemme for bena, hoftene og glutene. Ingen enheter trengs.
Glute Bridge
Esel spark – vekslende sider
Clamshells – vekslende sider
Få mye mer informasjon om runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Neste
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Bo
00:00
08:21
04:49
Denne vloggen er en del av Hylands drevne teamutfordring. Vi feirer 50 -årsjubileet for den aller første damen for å løpe Boston Marathon med en smekke! Lady har erobret så mange utfordringer – la oss anerkjenne så vel som applauderer dem !! Jeg er veldig glad for å være en del av dette kvinnelige teamet, samt dele min maratontrening. Men denne uken deler jeg en type uheldig tilståelse – det er en utfordring jeg har satt meg selv.
Vi er 39 dager unna Boston Marathon. Trening blir alvorlig. Disse emnene blir også store!
Dessverre var en av de mest betydningsfulle utfordringene jeg har taklet en jeg satte for meg selv. Ikke stor monikan.
Heldigvis er det en kamp jeg nå kan vise deg, så vel som ideelt sett vil det komme av det!
I dag snakker jeg om …
Hva er en utfordring du har måttet erobre på løpsreisen din?
Moral av historien: Ikke bli på din egen måte.
OC -maraton så vel som halvmaraton rabattrentekode
Interessert i å kjøre OC -maraton eller halvmaraton? Jeg liker dette løpet! Akkurat her er en diskonteringsrente – bruk kode: RER5OFF
Spørsmål: vært der? Har du noen gang satt en utfordring eller gjort noe vanskeligere for deg selv?
Hvordan har du erkjent det? Hvordan stoppet du?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
aldri har jeg noen gang spill for løpere runde 2
Aldri har jeg noen gang spill for løpere @RuneTePeat fordi jeg tok min aller første DNF for Long Beach Marathon It’s Game Time! H
Kjør rapport for 6. til 12. mai
Kjør rapport for 6. til 12. mai
Hallo! Nøyaktig hvordan var det å løpe i tillegg til å spise denne uken? Her er min runde av løping, mat, morsom, tilfeldig og oppdateringer fra th
Foretrukne løpeklærmerker best nå, hva er min oppgave og HR -spørsmål
Foretrukne løpeklærmerker best nå, hva er min oppgave og HR -spørsmål
Mine foretrukne løpsutstyrsmerker så vel som burde ha løpeklær samt sko. Marathon Taper tips. Løp så vel som hjertefrekvens
Gjør det beste (selv når det suger)
Gjør det beste (selv når det suger)
Gjør ditt fineste selv når det er vanskelig. Nyttårsoppløsningen min var å gjøre mitt beste. Løpe motivasjon selv om maraton a
Din løper, eater, besøkende spørsmål- Insta Story (Jan Part 2)Podcast
Din løper, eater, besøkende spørsmål- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Dine bekymringer for løping, blogging, hår, utholdenhetstrening samt mer! Jeg svarer på alle bekymringene som kom i dette
Nøyaktig hvor lenge du skal være på lang sikt være så vel som fineste løpsfilm Q&A
Nøyaktig hvor lenge du skal være på lang sikt være så vel som fineste løpsfilm Q&A
Nøyaktig hvor lenge du skal være på lang sikt være for et halvt maraton? Det band Sydrome – nøyaktig hvor lang tid tok du av fra å løpe? RRCA Coa
⚡ av Shareaholic
.