Blodstrømbegrensningssett på slutten av en treningsøkt utvikler mye mer utholdenhetBlodstrømbegrensningssett på slutten av en treningsøkt utvikler mye mer utholdenhet
November 17, 2022November 17, 2022 0 Comments
utholdenhetsutøvere kan utvikle seg mye mer utholdenhet ved å legge til fire lette sett med knebøy eller benkpresser til treningsplanen {...}